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足球射门教学
发布者: 张龙飞  (发布时间: 2016-1-6 9:15:51

1.热身对抗练习:分红、黄 两队,在规定区域里进行对抗比赛,分别计算每队进球次数, 进球必须是两名队员通过球门完成传接球,各设一名守门员,不限触球次数两队各一球。


2. 情景练习: 要求:分红、黄 两队,失衡区42,射门区41,不限触球次数,进攻队员射大门, 防守队员抢球后传两小门中的接应队员。

预设变量:失衡区73,射门区72.

3.协调性练习:


①、两队听口令,手拿球完成规定动作后射门。

②、两队队员听口令后,在绳梯侧面传球,完成绳梯、滑步后接自己传的球,运球射门。

③、在场地A处设一名球员传球,队员完成绳梯、滑步,接A处队员的两次传球射门。

4.技术练习:


要求:分红、黄 两队,分别在场地大禁区弧顶处各设两名队员进行传球,两队在听到指令后将球分别传给大禁区弧顶处的队员后,跑动接队员的斜传射门。


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